يانه ى كورد تيشك

تؤ له زووره وه نيت به ريز هيوادارين خؤت تؤماربكه ى تاكوو به جوانى بابه ته كانى يانه ى كورد تيشك ببينيت فه رموو خؤت تؤمار بكه

kurdtishk

سڵاو له‌ ئه‌ندامه‌ تازه‌كانى یانه‌ى كورد تیشك / danyar asuda
www.lawanikirkuk.com مالبه رى لاوانى كه ركوك

ديسمبر 2016

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

سايته كان

سايته كان www.lawanikirkuk.com مالبه رى لاوانى كه ركوك www.lawanikurdistan.com مالبه رى يه كيتى لاوانى ديموكراتى كوردستان

    چای‌ سه‌وز بۆ پێستێكی‌ جوانتر

    شاطر

    تينو
    ئه‌ندامى زۆر چالاك
    ئه‌ندامى زۆر چالاك

    عدد المساهمات : 172
    تاريخ التسجيل : 10/10/2012
    العمر : 23

    چای‌ سه‌وز بۆ پێستێكی‌ جوانتر

    مُساهمة من طرف تينو في الجمعة نوفمبر 09, 2012 1:50 am

    چای‌ سه‌وز بۆ پێستێكی‌ جوانتر

    گرنگی‌ دان به‌ پێست یه‌كه‌م شێوازی‌ ته‌ندروستیه‌ بۆ جوانیه‌كی‌ پاك‌و سروشتی‌ .بۆیه‌ پسپۆڕانی‌ بواری‌ جوانكاری‌ دوایین شێوه‌كانی‌ گرنگیدان به‌ پێست پێشكه‌ش ده‌كه‌ن ئه‌ویش له‌ رێگای‌ چای‌ سه‌وزه‌وه‌یه‌.
    پسپۆران جه‌ختیان له‌سه‌ر ئه‌وه‌ كرده‌وه‌ چای‌ سه‌وز سوودێكی‌ زۆری‌ هه‌یه‌ بۆ له‌ش‌و پێست به‌تایبه‌تی‌ له‌وكاته‌دا كه‌ به‌ گه‌رمی‌ ده‌خورێته‌وه‌. هه‌روه‌ها چای‌ سه‌وز یارمه‌تی‌ له‌ش ده‌دات له‌به‌ره‌نگاربوو نه‌وه‌ی‌ هه‌ندێ‌ نه‌خۆشی‌ .هه‌روه‌ها له‌كاتی‌ رێجیمیشدا به‌كارده‌هێنرێ‌.
    له‌هه‌مووشی‌ گرنگتر ئه‌وه‌یه‌ چای‌ سه‌وز چووه‌ته‌ ناو جیهانی‌ جوانكارییه‌وه‌ و له‌لایه‌ن پسپۆرانه‌وه‌ به‌كارده‌هێنرێ‌ بۆ گرنگی‌ دان به‌ پێست.
    پسپۆران ئامۆژگاری‌ ئه‌نجامدانی‌ مه‌ساجێكی‌ تایبه‌تیان بۆ پێست كرد پێش پاككردنه‌وه‌یان به‌ر له‌ ئه‌نجامدانی‌ ئه‌و مه‌ساجه‌ سوری‌ خوێن چالاك ده‌كاته‌وه‌. به‌هۆی‌ ئه‌وه‌شه‌وه‌ پێست له‌ جۆره‌كانی‌ كرێمی‌ پاكه‌ره‌وه‌‌و جوانكاری‌ سود وه‌رده‌گرێت. .
    هه‌نگاوه‌كانی‌ پاككردنه‌وه‌ی‌ پێست له‌ رێگای‌ چای‌ سه‌وزه‌وه‌ به‌م شێوه‌یه‌یه‌:
    1-پاككردنه‌وه‌ی‌ پێست به‌ كرێمێكی‌ لۆشن(نه‌رم كه‌ره‌وه‌) له‌گه‌ڵ چاودێری‌ كردنی‌ جۆری‌ پێسته‌كه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی‌ پێستی‌ وشك‌و چه‌ور هه‌یه‌. بۆیه‌ ده‌بێت لۆشنه‌كه‌ به‌پێی‌ جۆری‌ پێسته‌كه‌ هه‌ڵبژێردرێت.
    2-ئه‌نجامدانی‌ مه‌ساجێكی‌ تایبه‌تی‌ بۆ پێست بۆ ماوه‌ی‌ 15 خوله‌ك .به‌مه‌به‌ستی‌ چالاككردنی‌ سوڕی‌ خوێنی‌ ده‌وروبه‌

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 1:57 am