يانه ى كورد تيشك

تؤ له زووره وه نيت به ريز هيوادارين خؤت تؤماربكه ى تاكوو به جوانى بابه ته كانى يانه ى كورد تيشك ببينيت فه رموو خؤت تؤمار بكه

kurdtishk

سڵاو له‌ ئه‌ندامه‌ تازه‌كانى یانه‌ى كورد تیشك / danyar asuda
www.lawanikirkuk.com مالبه رى لاوانى كه ركوك

يوليو 2017

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

اليومية اليومية

سايته كان

سايته كان www.lawanikirkuk.com مالبه رى لاوانى كه ركوك www.lawanikurdistan.com مالبه رى يه كيتى لاوانى ديموكراتى كوردستان

    پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

    شاطر
    avatar
    danyar asuda
    به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی يانه ى كوردتيشك
    به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی يانه ى كوردتيشك

    عدد المساهمات : 611
    تاريخ التسجيل : 08/05/2011

    پرسیار و وه‌ڵام ده‌رباره‌ی سێکس

    مُساهمة من طرف danyar asuda في الأحد سبتمبر 04, 2011 5:37 am

    پرسیار: ئایا زێ یان قیتكه‌ كامیان هه‌ستیارترن بۆ وروژاندن و چێژ له‌كاتی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسیدا لای ڕه‌گه‌زی مێینه‌؟

    وه‌ڵام: بێگومان قیتكه‌ هه‌ستیارتره‌ بۆ وروژاندن و چێژ وه‌رگرتن لای ڕه‌گه‌زی مێینه‌، ئه‌و چێژه‌ ده‌مارانه‌ی له‌قیتكه‌دا بوونیان هه‌یه‌ نزیكه‌ی هه‌شت ئه‌وه‌نده‌ی ژماره‌ی ئه‌و چێژه‌ ده‌مارانه‌ن كه‌ له‌خودی زێدا هه‌یه‌، هه‌روه‌ها قیتكه‌ ته‌نها فه‌رمانی وه‌رگرتنی چێژ و وروژاندنه‌، به‌ڵام زێ وێڕای ئه‌ندامێكی سێكسیی مێینه‌ بۆ مه‌به‌ستی میزكردن و خوێن دانان و منداڵ بوونیش به‌كاردێت، بۆیه‌ پێویسته‌ له‌سه‌ر هه‌موو هاوسه‌رێك كه‌ وروژاندنی قیتكه‌ فه‌رامۆش نه‌كات له‌كاتی ئه‌نجامدانی پرۆسه‌ی سێكسییدا، ڕێژه‌یه‌كی زۆر به‌رزی ژنان له‌ڕێی قیتكه‌وه‌ نه‌بێت ناگه‌ن بۆ ئۆرگازم.

    پرسیار: پیاو چۆن بتوانێت پارێزگاری له‌هێزی سێكسیی خۆی بكات؟

    وه‌ڵام: بۆ پارێزگاری كردن له‌هێزی سێكسیی، پیاوان ده‌بێت ڕه‌چاوی چه‌ند خاڵێك بكه‌ن:

    1- ڕێكخستنی كاروباره‌كانی ژیان و دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌جه‌نجاڵی، خۆ به‌دوورگرتن له‌شه‌كه‌تی جه‌سته‌یی و ماندوبوونی فیكری.

    2- دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌جگه‌ره‌ كێشان.

    3- زۆر نه‌خواردن، چونكه‌ قه‌ڵه‌وی كارده‌كاته‌ سه‌ر هێزی سێكسیی پیاوان.

    4- ئه‌نجامدانی وه‌رزش، لانیكه‌م ڕۆیشتنی چه‌ند كیلۆمه‌ترێك به‌پیاده‌ و له‌هه‌وایه‌كی پاكژدا.

    5- گرنگیدان به‌خواردمه‌نیانه‌ی ڤیتامیناتی تێدایه‌.

    6- گرنگیدان به‌پاكوخاوێنی و ته‌ندروستی ناوچه‌ و ئه‌ندامی زاووزێ.


    ده‌رونناسی


    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يوليو 24, 2017 8:34 pm